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FORT MYERS, Fla., 15 de julio de 2024
PausePoint, se lanza oficialmente una nueva aplicación de atención plena y bienestar diseñada para ayudar a los profesionales a recuperar tiempo
FORT MYERS, Fla., 15 de julio de 2024 /PRNewswire/ — PausePoint se dedica a integrar perfectamente la atención plena y el bienestar en la vida diaria, ofreciendo a los usuarios los medios para programar intencionalmente descansos en sus días.
Comprometido a ayudar a los trabajadores modernos a evitar el agotamiento y aumentar la productividad, Pause Point se integra directamente en los calendarios diarios que a menudo marcan el ritmo y la intensidad de la jornada laboral moderna. PausePoint sirve como un aviso integrado que garantiza que la salud mental esté programada en el flujo de atención programada.
Al reconocer los desafíos de mantener el equilibrio en medio de agendas ocupadas, PausePoint está diseñado para sincronizarse inteligentemente con su calendario, permitiendo a las personas rejuvenecer y reenfocarse con facilidad.
Al hacer de la atención plena una parte sencilla de la vida cotidiana, PausePoint permite a los usuarios seleccionar la duración de los descansos deseados entre opciones de 5, 10 o 15 minutos, y elegir la frecuencia de estos descansos, ya sea una o dos veces al día, de lunes a viernes.
Felisa Wiley, fundadora y consejera delegada de PausePoint, destacó la necesidad de programar descansos intencionalmente durante un taller de bienestar en un evento de la empresa: «La insistencia en discutir la necesidad de descansos, en lugar de integrarlos directamente en el programa del día, me llevó a imaginar una solución que podría incorporar perfectamente la atención plena en nuestros calendarios. Este momento de conocimiento sentó las bases para PausePoint, cerrando la brecha entre la necesidad de bienestar y el potencial de la tecnología para facilitarlo sin esfuerzo».
PausePoint Basic está disponible sin coste alguno para el usuario y organiza pausas quincenales en su calendario de forma gratuita. PausePoint Premium ofrece a los usuarios planificación de descanso mensual, junto con funciones exclusivas como seguimiento semanal del bienestar, participación en desafíos de atención plena, un programa de referencias y funciones próximas como integración de múltiples calendarios y un foro comunitario.
PausePoint sigue los pasos de aplicaciones de meditación y atención plena como Calm, Headspace e Insight Timer, pero centrándose en la programación intencional de descansos como medio para recuperar energía, tiempo e independencia.
Acerca de PausePoint
PausePoint tiene la misión de capacitar a las personas para que rejuvenezcan y se reenfoquen con facilidad, haciendo de la atención plena una parte de su día sin esfuerzo. PausePoint se sincroniza inteligentemente con su calendario para identificar los momentos óptimos para los descansos de atención plena. Obtenga más información en www.pausepoint.io
Para consultas de medios, póngase en contacto con Matthew Workman: [email protected]
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Comparto con muchos la visión de que la universidad, salgo contadas excepciones va muy por detrás del mundo real, con una actitud muy reactiva.
Hace años que salà de ella, aunque continúo ligado, intentando terminar otros estudios que hace tiempo comence (soy un ferviente entusiasta de estar continuamente formándome… aunque solamente sea como intención, y el estar matriculado en alguna asignatura de una 2ª carrera me ayuda en ocasiones a autoexigirme un plus adicional).
Lo penoso es que solamente mantengo relación, muy de vez en cuando, con 2 profesores. Los únicos de los que guardo un buen recuerdo. Y casualidad esta que no son profesionales de la docencia, sino profesionales de la industria privada que están en la docencia por convicción e ilusión personal. Cuánto tiene que aprender la universidad de muchas escuelas de negocios…